1月23日讯 目前为拜仁效力的前热刺球星凯恩最近在接受《镜报》采访时表示，他经历了许多困难和压力，他心爱的支持一次又一次地帮助他活了下来。
“我在生活和足球方面经历了许多挑战和困难，与朋友、家人和队友的联系和谈话帮助了我很多。”
“生活就是这样。很多时候，它是无法控制的。当我们遇到生活的低谷和困难时，我们可以更好地了解自己，然后逐渐恢复。但很多时候，我们自己很难做到，需要别人的支持。”
“如果有什么东西困扰着我，挥之不去，我总是去找我的父母、妻子和兄弟，他们总是给我支持。”
“我认为保持心理健康和舒适最重要的方法是与人交谈，多锻炼。锻炼，比如去健身房，可以让你感到快乐，对你的情绪产生积极的影响。与人交流和交谈也同样重要。说出你的感受，无论是消极的还是积极的，无论对象是朋友、家人还是网民，都可以帮助你发泄胸部的不快和积压。”
（11区电台）
